Biały sok detoksykacyjny z thermomixem
To sok pełen przeciwutleniaczy, and low in calories
This detox juice helps people with fluid retention, in addition to improving
digestion and constipation
Biały sok detoksykacyjny z thermomixem
Osoby
4
Czas Gotowania
3 minut/y
Czas całkowity:
3 minut/y
Składniki
- 1 jabłko
- 1 banan
- 1/2 cytrynowy
- 1 pear
Sposób przygotowania
- First we will take the apple and the pear and wash it very well,
- We split in half and remove the core and the seeds
- Put the pieces of apple, pear, banana and the juice of half a lemon in our
- thermomix glass and blend for 3 minuty / progresywna prędkość 5-10
- We add the water that we see until it has the desired texture
- We serve it very cold or in a frozen glass
Fakty żywieniowe
Biały sok detoksykacyjny z thermomixem
Serwowanie: 4
| Ilość na porcję: | ||
|---|---|---|
| Kalorie | 78.07 kcal | |
| % Dzienna Wartość* | ||
| Tłuszczy Całkowicie 0.26 sol | 0.4% | |
| Tłuszcze Nienasycone 0.06 sol | 0.3% | |
| Tłuszcze Nienasycone | ||
| Cholesterol 0.0 mg | 0 | |
| Sód 1.36 mg | 0.1% | |
| Węglowodanów Całkowicie 20.66 sol | 6.9% | |
| Błonnik pokarmowy 3.49 sol | 14% | |
| Cukry 12.99 sol | ||
| Białko 0.68 sol | ||
| Witamina A 0.31 % | Witamina C 11.62 % | |
| Wapń 1.03 % | Żelazo 1.43 % | |
* Procent dziennych wartości opiera się na diecie 2000 kalorii. Twoje dzienne wartości mogą być wyższe lub niższe w zależności od potrzeb kalorycznych.
Przepisy Thermomix
