Krem z papryki z Thermomixem
Od deserów po koktajle i wszelkiego rodzaju przepisy na mięso i ryby, które możesz przygotować za pomocą robota kuchennego. Ten przepis zawiera śmietanę. W tym przypadku przedstawimy propozycję tak prostą, jak wykwintną.
To krem paprykowy z Thermomixem.
Krem z papryki z Thermomixem
Chcesz wiedzieć, jak to przygotować? Powiemy Ci o tym dalej:
Krem z papryki z Thermomixem
Osoby
4
Czas oczekiwania
30 minut/y
Składniki
- Aby przygotować to danie, musisz zebrać w kuchni następujące produkty, które pozwolą ci uzyskać około czterech porcji:
- 300 gramy papryki.
- 1 czosnek.
- 40 gramy posiekanej cebuli.
- 600 gramy wody.
- Bulion warzywny.
- 100 mililitry śmietanki.
- 30 gramy oliwy z oliwek.
- Sól do smaku.
Sposób przygotowania
- Kiedy już uda ci się zebrać wszystkie te składniki, załóż fartuch i postępuj zgodnie z instrukcjami:
- Czosnek obrać i pokroić na kawałki.
- Dokładnie wyczyść paprykę, a następnie pokrój ją na kawałki.
- Dodaj cebulę, czosnek i olej do szklanki robota. Zaprogramuj to szybko 1 i temperatura 120º przez ok 3 minuty.
- Dodaj paprykę do szklanki i przeprogramuj Thermomix z taką samą prędkością i temperaturą jak w poprzednim kroku, ale 5 minuty. Dodaj wodę i odpowiednią ilość bulionu warzywnego. Program z dużą prędkością 1 i temperatura 100º dla 15 minuty. Wreszcie, dodaj śmietanę i sól do programu z progresywną prędkością 1 minuta. Otóż to. Teraz będziesz mieć gotowy krem paprykowy, które z pewnością pokochasz w domu.
Fakty żywieniowe
Krem z papryki z Thermomixem
Serwowanie: 4
| Ilość na porcję: | ||
|---|---|---|
| Kalorie | 181.15 kcal | |
| % Dzienna Wartość* | ||
| Tłuszczy Całkowicie 16.99 sol | 26.1% | |
| Tłuszcze Nienasycone 6.89 sol | 34.5% | |
| Tłuszcze Nienasycone | ||
| Cholesterol 34.51 mg | 11.5% | |
| Sód 636.46 mg | 26.5% | |
| Węglowodanów Całkowicie 7.1 sol | 2.4% | |
| Błonnik pokarmowy 1.57 sol | 6.3% | |
| Cukry 2.99 sol | ||
| Białko 1.65 sol | ||
| Witamina A 13.0 % | Witamina C 70.07 % | |
| Wapń 4.2 % | Żelazo 2.4 % | |
* Procent dziennych wartości opiera się na diecie 2000 kalorii. Twoje dzienne wartości mogą być wyższe lub niższe w zależności od potrzeb kalorycznych.
Przepisy Thermomix
