Jak przygotować sos boloński z Thermomixem
Jak przygotować sos boloński z Thermomixem
Jeśli kochasz makaron i regularnie przygotowujesz takie dania w domu, będziecie zainteresowani propozycją, którą Państwu dzisiaj przedstawiamy. Pokażemy Ci, jak przy pomocy Thermomixa przygotować wykwintny i prosty sos boloński. Ten przepis obejmuje mięso mielone
Jak przygotować sos boloński z Thermomixem
Tą drogą, możesz skosztować smacznych ravioli, spaghetti, a nawet makaron. Jesteś na to gotowy?
Jak przygotować sos boloński z Thermomixem
Czas Gotowania
20 minut/y
Czas całkowity:
20 minut/y
Składniki
- Powiemy Ci teraz, jakie produkty potrzebujesz, aby zrobić około czterech porcji sosu, z którym mamy do czynienia:
- 2 Ząbki czosnku.
- 700 gramy pokruszonych pomidorów.
- 1 mała cebula.
- 50 gramy oliwy z oliwek.
- 500 gramy już mielonej cielęciny.
- Również, nie zapomnij o czarnym pieprzu, sól i oregano.
Sposób przygotowania
- Pierwszy, czosnek i cebulę obrać i pokroić na małe kawałki.
- Następnie zostaną dodane do szklanki robota, który zostanie zaprogramowany na prędkość 5 na około 5 sekundy.
- Następnie dodaj trochę soli i oliwy z oliwek. Będziesz musiał zaprogramować Thermomix na prędkość 1 obrócić w lewo i temperatura varoma przez około sześć minut.
- Następnie dodaj pomidora, pieprz i oregano. Zaprogramuj robota z takimi samymi parametrami, jak w poprzednim punkcie.
- Następnie należy dodać mięso mielone. Zaprogramuj Thermomix na prędkość 1 skręcić w lewo i temperaturę na ok 10 - 12 minuty.
- I voila. Będziesz mieć gotowy sos boloński, aby ułożyć każdy pyszny makaron.
Fakty żywieniowe
Jak przygotować sos boloński z Thermomixem
Serwowanie:
| Ilość na porcję: | ||
|---|---|---|
| Kalorie | 358.23 kcal | |
| % Dzienna Wartość* | ||
| Tłuszczy Całkowicie 21.51 sol | 33.1% | |
| Tłuszcze Nienasycone 5.31 sol | 26.6% | |
| Tłuszcze Nienasycone 0.0 sol | ||
| Cholesterol 102.5 mg | 34.2% | |
| Sód 773.21 mg | 32.2% | |
| Węglowodanów Całkowicie 15.52 sol | 5.2% | |
| Błonnik pokarmowy 3.91 sol | 15.6% | |
| Cukry 8.46 sol | ||
| Białko 27.45 sol | ||
| Witamina A 2.17 % | Witamina C 19.85 % | |
| Wapń 8.97 % | Żelazo 19.69 % | |
* Procent dziennych wartości opiera się na diecie 2000 kalorii. Twoje dzienne wartości mogą być wyższe lub niższe w zależności od potrzeb kalorycznych.
Przepisy Thermomix
