Jak zrobić tortille kukurydziane na quesadillas w Thermomixie
Jak zrobić tortille kukurydziane na quesadillas w Thermomixie
We live in a multicultural society in which, między innymi, we do not hesitate to get to know and enjoy the gastronomy of other countries.
Jak zrobić tortille kukurydziane na quesadillas w Thermomixie
And precisely that has made us now about to give you a trick to make an exquisite dish from Mexico. konkretnie, we are going to teach you how to make corn pancakes for quesadillas in the Thermomix.
Jesteś na to gotowy?
Jak zrobić tortille kukurydziane na quesadillas w Thermomixie
Osoby
4
Czas Gotowania
20 minut/y
Czas całkowity:
20 minut/y
Składniki
- In order to prepare corn pancakes for four people you need to buy the following products:
- 200 gramy mąki kukurydzianej.
- 1 białko jajka.
- 1 szczypta soli.
- 200 mililitry wody.
Sposób przygotowania
- Once you have the ingredients in the kitchen, it is time to follow these directions:
- Put the butterfly on the blades of the robot. Then pour in the egg white and program the Thermomix at speed 4 dla 1 minuta.
- Then remove the butterfly. Dodaj mąkę, water and salt to the glass. Program z dużą prędkością 6 na około 30 sekundy.
- Then close the glass and program the robot at spike speed for 3 minuty.
- The dough will be ready and should rest for a couple of hours. Następnie, what you will have left is to shape it into pancakes using a roller.
Fakty żywieniowe
Jak zrobić tortille kukurydziane na quesadillas w Thermomixie
Serwowanie: 4
| Ilość na porcję: | ||
|---|---|---|
| Kalorie | 184.93 kcal | |
| % Dzienna Wartość* | ||
| Tłuszczy Całkowicie 1.86 sol | 2.9% | |
| Tłuszcze Nienasycone 0.27 sol | 1.4% | |
| Tłuszcze Nienasycone | ||
| Cholesterol 0.0 mg | 0 | |
| Sód 52.3 mg | 2.2% | |
| Węglowodanów Całkowicie 38.34 sol | 12.8% | |
| Błonnik pokarmowy 3.2 sol | 12.8% | |
| Cukry 0.05 sol | ||
| Białko 4.95 sol | ||
| Witamina A 0.61 % | Witamina C 0.0 % | |
| Wapń 7.1 % | Żelazo 23.64 % | |
* Procent dziennych wartości opiera się na diecie 2000 kalorii. Twoje dzienne wartości mogą być wyższe lub niższe w zależności od potrzeb kalorycznych.
Przepisy Thermomix
