Domowe Krispies Choco z Thermomixem
Domowe Krispies Choco z Thermomixem
If you or your children love to eat breakfast and snack on cereals, aw szczególności Choco Krispies, you should know that your food processor can help you enjoy the most exquisite ones. tak, because it allows you to carry out the recipe that we now propose: Domowe Krispies Choco z Thermomixem.
It is a simple proposal that you will love and that will become essential at home to enjoy those with an exquisite taste and more homemade.
Domowe Krispies Choco z Thermomixem
Osoby
4
Czas Gotowania
55 minut/y
Czas całkowity:
55 minut/y
Kategoria Desery
Składniki
- 420 grams of puffed rice
- 4 tablespoons of coconut oil
- 4 łyżki miodu
- 3 tablespoons of cocoa powder
Sposób przygotowania
- Kiedy zbierzesz wszystkie te składniki, wykonaj opisane przez nas kroki:
- Pour the coconut oil and honey into the robot's glass. Program z dużą prędkością 2 / 80º / 2 minuty.
- Then add the cocoa and program at speed 2/30 sekundy.
- Pour the contents of the glass into a bowl and add the puffed rice. Mix well.
- Then pour the contents of the bowl into two baking trays, where you have previously placed baking paper, and spread it out well.
- Put them in the oven, previously heated, and keep them there for about 20 minuty w 180º.
- Następnie, let them cool down, break the result to shape the Choco Krispies and keep them in a hermetically sealed container so you can eat them whenever you want
Fakty żywieniowe
Domowe Krispies Choco z Thermomixem
Serwowanie: 4
| Ilość na porcję: | ||
|---|---|---|
| Kalorie | 612.41 kcal | |
| % Dzienna Wartość* | ||
| Tłuszczy Całkowicie 14.68 sol | 22.6% | |
| Tłuszcze Nienasycone 12.23 sol | 61.2% | |
| Tłuszcze Nienasycone | ||
| Cholesterol 0.0 mg | 0 | |
| Sód 4.84 mg | 0.2% | |
| Węglowodanów Całkowicie 113.94 sol | 38% | |
| Błonnik pokarmowy 3.33 sol | 13.3% | |
| Cukry 17.32 sol | ||
| Białko 7.47 sol | ||
| Witamina A 0.0 % | Witamina C 0.12 % | |
| Wapń 1.27 % | Żelazo 188.56 % | |
* Procent dziennych wartości opiera się na diecie 2000 kalorii. Twoje dzienne wartości mogą być wyższe lub niższe w zależności od potrzeb kalorycznych.
Przepisy Thermomix
05
