Domowe Krispies Choco z Thermomixem
Domowe Krispies Choco z Thermomixem
Jeśli Ty lub Twoje dzieci uwielbiacie jeść śniadanie i przekąski na płatkach zbożowych, aw szczególności Choco Krispies, powinieneś wiedzieć, że twój robot kuchenny może pomóc ci cieszyć się najbardziej wykwintnymi. tak, ponieważ pozwala na wykonanie przepisu, który teraz proponujemy: Domowe Krispies Choco z Thermomixem.
To prosta propozycja, którą pokochasz i która stanie się niezbędna w domu, aby cieszyć się tymi o wyrafinowanym smaku i bardziej domowej roboty..
Domowe Krispies Choco z Thermomixem
Osoby
4
Czas Gotowania
55 minut/y
Czas całkowity:
55 minut/y
Kategoria
Desery
Składniki
- 420 gram dmuchanego ryżu
- 4 łyżki oleju kokosowego
- 4 łyżki miodu
- 3 łyżki proszku kakaowego
Sposób przygotowania
- Kiedy zbierzesz wszystkie te składniki, wykonaj opisane przez nas kroki:
- Wlej olej kokosowy i miód do szklanki robota. Program z dużą prędkością 2 / 80º / 2 minuty.
- Następnie dodaj kakao i programuj na szybko 2/30 sekundy.
- Wlej zawartość szklanki do miski i dodaj ryż dmuchany. Dobrze wymieszaj.
- Następnie wlej zawartość miski do dwóch blach do pieczenia, tam, gdzie wcześniej umieściłeś papier do pieczenia, i dobrze rozprowadź.
- Wstaw je do piekarnika, uprzednio podgrzane, i trzymaj je tam przez około 20 minuty w 180º.
- Następnie, pozwól im ostygnąć, zepsuć wynik, aby uformować Choco Krispies i przechowywać je w hermetycznie zamkniętym pojemniku, abyś mógł je jeść, kiedy tylko chcesz
Fakty żywieniowe
Domowe Krispies Choco z Thermomixem
Serwowanie: 4
| Ilość na porcję: | ||
|---|---|---|
| Kalorie | 612.41 kcal | |
| % Dzienna Wartość* | ||
| Tłuszczy Całkowicie 14.68 sol | 22.6% | |
| Tłuszcze Nienasycone 12.23 sol | 61.2% | |
| Tłuszcze Nienasycone | ||
| Cholesterol 0.0 mg | 0 | |
| Sód 4.84 mg | 0.2% | |
| Węglowodanów Całkowicie 113.94 sol | 38% | |
| Błonnik pokarmowy 3.33 sol | 13.3% | |
| Cukry 17.32 sol | ||
| Białko 7.47 sol | ||
| Witamina A 0.0 % | Witamina C 0.12 % | |
| Wapń 1.27 % | Żelazo 188.56 % | |
* Procent dziennych wartości opiera się na diecie 2000 kalorii. Twoje dzienne wartości mogą być wyższe lub niższe w zależności od potrzeb kalorycznych.
Przepisy Thermomix
05
