Kalafior Taboule w thermomixie
Kalafior Taboule w thermomixie
Today we bring you the recipe for a delicious cauliflower taboule, ultra zdrowe danie, świeży i tak satysfakcjonujący jak “classic” taboule. This recipe features cauliflower
Kalafior Taboule w thermomixie
The semolina is replaced by cauliflower and all vegetables are premium, keeping all its benefits and vitamins.
Kalafior Taboule w thermomixie
Osoby
4
Czas Gotowania
5 minut/y
Czas całkowity:
5 minut/y
Składniki
- 250 grams of cauliflower
- 20 mint leaves
- 100 grams of yellow peppers
- 100 grams of cucumbers
- 200 gramy pomidora
- 3 tablespoons of olive oil
- 1 cytrynowy ( juice )
- Sól
- pieprz
- 100 grams feta cheese
- 50 grams walnuts
Sposób przygotowania
- Położyć 250 grams of cauliflower washed and cut into small bunches in the Thermomix and mix for 3 sekundy / prędkość 5 . Transfer to the container already containing the cauliflower semolina.
- Dodaj 100 grams of red onions and 20 mint leaves in the Thermomix. Mieszać 4 sekundy / prędkość 5 .
- Dodaj 100 grams of yellow peppers, 100 grams of cucumbers, 200 gramy pomidorów, 3 tablespoons of olive oil (dostosować do gustu), 1 lemon juice, 2 pinches of salt (dostosować do gustu) i 2 pinches of pepper into the Thermomix. Mix for 6 sekundy / prędkość 4 .
- Add the contents of the Thermomix to the container containing the cauliflower semolina. Dodaj 100 grams of diced feta cheese and 50 grams of crushed nuts to the container. Set aside for 30 minuty.
Do następnego przepisu!
